Sokszor érzi magát ok nélkül fáradtnak? Nem talál magyarázatot a hajhullásra, hízásra? Előfordul hangulatingadozás a napjai során?
Az említett problémák gyakori panaszok az emberek többségénél, ám van, amikor komoly problémát jeleznek. Az esetek többségében az ilyen jellegű tünetek mögött hormonális eltérések állnak, amelyeket jelen cikkünkben alaposabban körbejárunk, valamint arra is kitérünk, mikor érdemes endokrinológushoz fordulni.
Mik is azok a hormonok?
A hormonokat a szervezetünk „kommunikációs molekuláinak” tekinthetjük. Egy olyan kémiai hírvivő anyag, amelyet a szervezet belső elválasztású (endokrin; a termelt anyagot egyenesen a vérbe továbbítja, nincs kivezető csöve) mirigyei termelnek, majd a véráramon keresztül szervekhez és sejtekhez jutnak el, ahol kifejtik hatásukat receptorokon keresztül, ezzel szabályozva az adott szerv vagy sejt működését.
Az endokrin rendszer főbb szervei és általuk termelt hormonok a következők:
- Hipotalamusz (agyban – szabályozó központ): szabályozó hormonokat termel, melyek az agyalapi mirigyet irányítják
- Agyalapi mirigy (hipofízis) – a „fő vezérlőmirigy”
- prolaktin (tejtermelésért felelős)
- GH (növekedési hormon)
- ACTH (mellékvesekéreg hormontermeléséért felelős)
- TSH (pajzsmirigy működését szabályozza)
- LH és FSH (sárgatestérlelő és tűszőérlelő hormonok)
- oxitocin („boldogsághormon”)
- Pajzsmirigy: T3, T4 (anyagcsere, energiaszint szabályozása)
- Mellékpajzsmirigy: parathormon (kalcium-anyagcsere szabályozója)
- Mellékvese:
- kéreg: kortizol, aldoszteron és androgének
- velő: adrenalin, noradrenalin
- Hasnyálmirigy endokrin része: inzulin, glukagon, szomatosztatin (vércukorszint szabályozója)
- Petefészek (nőknél): ösztrogén, progeszteron (menstruációs ciklus, termékenység)
- Here (férfiaknál): tesztoszteron
- Tobozmirigy: melatonin (alvás-ébrenlét ciklus szabályozása)
A hormonok befolyásolják szinte az összes szerv működését;hatással lehetnek az anyagcserére, testsúlyra, immunrendszerre, alvásra, szexuális működésre, termékenységre, hangulatra, stresszválaszra stb. Ezért lehetnek sokrétűek a tünetek, ha valamely hormon túl kevés, túl sok, vagy a sejtek nem reagálnak megfelelően rájuk.
Hogyan derülhet ki, ha baj van?
Az endokrin rendszer szakértője az endokrinológus. Feladata azon betegségek kezelése, amelyek a hormonális egyensúly felborításáért felelősek, valamint az ehhez kapcsolód szövődmények kezelése. A vizsgálat során felállítja az anamnézist: az aktuális tünetek mikor kezdődtek, mióta okoznak panaszt; családi kórtörténetben szerepel-e endokrin betegség; fizikális vizsgálatot végez; laborvizsgálatot rendel el, hogy pontosan ismerje a kérdéses hormonok szintjét. Gyakran képalkotó vizsgálatra is szükség van az adott endokrin szerv állapotáról (pl. pajzsmirigy UH). A kezelés legyakrabban valamilyen gyógyszeres, vagy életmódterápia.
Endokrinológiai kivizsgálás javasolt az alábbi tünetek esetén:
- állandó fáradtság, kimerültség
- hajhullás, elvékonyodó haj
- indokolatlan hízás vagy nehéz fogyás
- hideg- vagy melegintolerancia
- száraz bőr, töredező körmök
- koncentrációs nehézség
- alvászavar
- hangulati ingadozás
- szívdobogásérzés
- menstruációs zavarok (nőknél)
Hogyan alakulhat ki hormonális zavar?
Hormonális eltérést többféle kórkép okozhat, a teljesség igénye nélkül leggyakrabban a következők: pajzsmirigybetegség, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, PCOS, menopauza, mellékvese betegségek, daganatos vagy autoimmun betegségek, tartós stressz, bizonyos gyógyszerek.
Pajzsmirigy betegség hátterében a pajzsmirigy alul-, vagy túlműködése állhat. Pajzsmirigy-alulműködés esetén gyakori a fáradékonyság, hízás, hajhullás, száraz bőr, hidegérzékenység, lassú pulzus, koncentrációs zavazok. A pajzsmirigy-túlműködést ezzel szemben fogyás, szapora szívverés, izzadás, alvászavar és szintén hajhullás jellemezheti.
Az inzulinrezisztencia (IR) azt jelenti, hogy a sejtek csökkent érzékenységet mutatnak az inzulin hatására, ezért a szervezet egyre több inzulint termel a normális vércukorszint fenntartásához.
Ez hosszú távon az alábbi panaszokhoz vezethet:
- nehéz fogyás
- hasi elhízás
- fáradtság étkezések után
- fokozott éhségérzet
- édesség utáni vágy
- koncentrációs zavar
- hangulatingadozás
A fáradtság, hajhullás, hízás hátterében a fentieken kívül állhat még:
- mellékvese zavarok (kortizol eltérések)
- nemi hormonok egyensúlyának zavara
- PCOS (policisztás ovárium szindróma)
- menopauza hormonális változásai.
Miért fontos a korai felismerés?
A hormonális betegségek többsége időben felismerve jól kezelhető, életmódváltással, szükség esetén gyógyszerrel egyensúlyba hozható. A kezeléssel megelőzhetünk súlyosabb szövődményeket (cukorbetegség, szív-érrendszeri betegségek, meddőség), és életminőségünk jelentősen javulhat.
Fontos tudatosítani, hogy a felbukkanó tünetek nem csak kellemetlen problémák, hanem fontos jelzések a szervezet hormonális egyensúlyának felbomlásáról.
Amennyiben a tünetek hosszabb ideig fennállnak, érdemes endokrinológushoz fordulni, aki célzott vizsgálatokkal feltárja a kiváltó okokat és személyre szabott kezelést javasol.
